Notre sensibilité 人の繊細さ

Danser, j'aime beaucoup danser.
Je participe au jam de contacte improvisation régulièrement cet année.
Quel bonheur de danser, je peux le dire sans exagérer. L'énergie  du corps, la sensation profonde, l'émotion positive et la compréhension pour les autres.
Ce sont très subtiles, en même temps ce sont réels. C'est pour ça que j y plonge. Et la, ...si je peux prononcer avec le mot.., je reprends quelque chose véritable, comme "soi".

L'autre jours quand j étais dans le métro, un petit groupe de l'école primaire a monté dans une même voiture. Une fille faisait la tête en ayant ses larmes aux yeux.
En regardant un petit peu cet fille, j ai senti sa tristesse à la fois sa force. Je me souviens que j'étais comme ça dans mon enfance. 

Cette sensation était tellement loin de moi présent et en même temps tellement proche que je me suis étonnée.

Et, j'ai pleuré doucement. Un monsieur qui était a côté de cette fille, il aussi versait des larmes. Puis.., j ai cru que nous avons pu digérer chacun nos émotions. Il y avait une quiétude dans mon coeur.

Je pense, dans la vie, des fois, on pourrait rencontrer le moment donnant un partage subtil inconscient qui était nécessaire.

La pratique du yoga peut en réaliser entre les gens, et aussi entre le corps et l'esprit dans une personne, et cela peut favoriser la prise d'équilibre pour continuer la vie.

踊ること、やっぱり踊ることが大好き。今年は結構コンスタントにコンタクトインプロビゼーションのJamに参加できている。
決して大げさでなく、「なんて幸せなんやろー」と言える。身体にめぐるエネルギー、深い感覚、ポジティブな感情、相手への理解。それらはとても繊細なもであると同時に、それを受け止めることが当たり前のように、とてもリアルなものである。
だから私はそこに自身の体と心を、毎回違うボリュームであっても、あずけることができる。
あえて言葉にできるとしたら、何か真実なこと、「自己」の一部分、をそこで確信する。

つい最近、メトロの車両に乗っているとき、小学生低学年くらいのこどもたちと引率の先生の小さなグループが乗り込んできた。その中の一人の女の子が、とても険しい顔で目に涙を浮かべて、体を強張らせていた。

私はその子をこっそりと観察していると、彼女の寂しさと同時に強さを感じた。そして、私が幼いころこんなふうだったことを思い出した。あまりにも現在の私と遠い、そしてまた、近い感覚だったので、なんだか驚いた。

そして、静かに涙が流れてきた。 その女の子をはさんで反対側のドアの近くにいた一人のおじさんも密かに涙を流していた。

、、そしてそのとき、私たちはそれぞれの感情をそれぞれの中で消化したのだ、と私は思った。安心感みたいなのがあった。

思うのだけど、、人生の中で、時々こうやってとても繊細で時には無意識な、そして必然的な共有が与えられたある瞬間に出くわすものなのかなと。

ヨガの実践は、その共有を人々の間で実現させる機会なのだと思う。そしてまた、ひとりの人間の中に存在する　体　と　心　との間で起こる共有を。それによって、人生の中で起こることがバランスをもって活きていくのだと思う。